JANGAN MENYERAH KALAH

JANGAN MENYERAH KALAH

Bila segala sesuatu terasa salah

Bila jalan yang kau lalui terasa menanjak

bila pendapatan begitu rendah dan hutang semakin bertambah,

tetapi terpaksa merenung lelah.

Bila kau tak merasakan kasih sayang

jika perlu beristirahatlah, namun jangan menyerah

Hidup ini aneh,

penuh putaran dan belitan banyak yang terombang ambing tanpa haluan

pada saat mereka telah dekat dengan kemenangan

jangan putus asa walau langkah terasa berat,

kau dapat sukses pada kesempatan lain.

Seringkali cita -cita lebih dekat daripada yang dirasakan oleh orang yang bimbang.

Seringkali mereka berjuang, menyerah kalah pada saat mereka akan meraih kemenangan dan setelah terlambat barulah mereka menyadari

bahwa begitu dekat dengan mahkota emas.

Kesuksesan merupakan kegagalan

yang diputar balikan dari awan keraguan

dan kau tak dapat menduga jarak menuju kesuksesan

terkadang jauh, padahal sebenarnya dekat.

Jadi berjuanglah terus…!

Justru pada saat segala sesuatu terasa salah

Janganlah menyerah kalah.

Orang orang Sukses

bukanlah mereka yang tidak pernah gagal,

tetapi adalah orang orang

yang ketika mencoba sesuatu

tetapi tidak mendapatkan apa yang diharapkannya.

Menyadari bahwa mereka

mendapatkan pengalaman belajar

Mereka memanfaatkan apa yang telah dipelajarinya

dan melakukan lagi.

Mereka melakukan Suatu tindakan baru

dan mendapatkan suatu hasil baru

motivation

HARI INI

Adalah permulaan bagi hari yang baru

Tuhan telah mengaruniakan hari ini

untuk digunakan sebagaimana kita mau

Boleh kusiasiakan, atau tumbuh dibawah sinarnya

dan memberikan pelayanan kepada orang lain

Tetapi apa yang kulakukan

pada hari ini adalah sangat penting

karena aku menukarkan

sehari hidupku dengannya

Bila esok menjelang

hari ini akan pergi untuk selamanya

Aku harap aku takan menyesal

dengan harga yang telah kubayar untuknya.

AKU BISA

Bila Anda berpikir Anda telah ditaklukan

maka sebenarnya Anda telah kalah.

Bila Anda berpikir bahwa Anda tidak mampu,

Maka Anda memang Lemah.

Bila Anda ingin Menang, tetapi Anda berpikir bahwa

Anda tidak bisa menang,maka pastilah anda tidak bakal menang.

Bila Anda berpikir bahwa anda akan menderita rugi,

maka Anda akan betul betul merugi.

Karena dimanapun di seputar jagad ini, sukses itu

hanya berpangkal dari kemampuan seseorang,

yang mewujudkan jalan pikirannya.

Bila anda berpikir bahwa kedudukan Anda akan tersisih dalam masyarakat, maka anda akan mengalami perlakuan demikian.

Oleh sebab itu Anda harus berpikir dalam usaha

meningkatkan derajat hidup anda.

Anda harus yakin benar akan diri Anda sendiri

sebelum Anda berhasil memenangkan suatu prestasi.

Lambat atau cepat orang yang berprestasi itu

adalah orang yang berpikir bahwa

AKU SANGGUP !. AKU BISA.! AKU BERPIKIRAN POSITIVE

Kemampuan sebuah balon gas

untuk terbang tinggi diudara bukanlah ditentukan oleh warnanya

melainkan oleh apa yang terisi dalam balon tersebut yaitu gas itu.

Demikian juga dengan kita.

Seseorang bisa terbang “tinggi”

bukanlah karena warna kulit atau penampilan fisiknya

melainkan karena apa yang ada didalam dirinya

yaitu Semangat.

Barangkali tidak ada sesuatu

yang lebih berat, daripada harus terus menerus mencoba tetapi tidak berhasil,

terus berjuang namun masih belum mencapai.

Tetapi ingat,

apabila sebuah pintu tertutup

maka pintu lainnya akan terbuka

Manfaat dan tips Futsal

Futsal memiliki peranan penting bagi perkembangan bakat pemain sepak bola. Contoh nyata seperti pesepak bola Brazil. Sebagian besar pemain top Brazil bermain futsal di masa kecilnya. Seperti Ronaldinho, Pele, Zico, Socrates, dan Bebeto. Berkat bermain futsal mereka bisa memiliki kelincahan, kecepatan dan intuisi yang sangat bagus dalam mengolah si kulit bundar di lapangan.

Jika dibandingkan dengan sepak bola, peraturan di Futsal jauh lebih ketat. Pemain dilarang melakukan sliding tackle (menjegal dari belakang) dan body charge (benturan badan), jadi pemain futsal bisa mengeluarkan kemampuan tekniknya tanpa takut dicederai lawan.

Ada beberapa faktor yang membantu pemain dalam mengembangkan kemampuan teknik bermain bola yang baik:

-futsal adalah olahraga yang sangat menyehatkan tubuh dan membakar lemak

- Kecerdasan.

Disini perbedaan sepakbola dan futsal begitu terlihat. Di futsal seorang pemain dituntut bisa melakukan sebuah improvisasi dalam menghadapi masalah dalam bermain. Jadi secara spontan pemain harus bisa mengeluarkan tekniknya. Futsal ini sangat ideal sebagai sarana mengembangkan intelegensi dalam bermain sepak bola.

- Keahlian Teknik.

Teknik lebih berperan dari tenaga dalam bermain futsal. Jika teknik yang dimiliki pemain tidak memenuhi syarat, pemain tidak bisa melepaskan diri dari pressing lawan. Kondisi ini membuat pemain mau tidak mau harus meningkatkan skill nya. Baik dalam hal kontrol bola, pergerakan dengan dan tanpa bola, footwork, passing, dribbling dan shooting.

- Total Football.

Di futsal, jumlah pemain yang sedikit membuat seluruh pemain bermain dengan total football. Jadi saat tim menyerang, tidak hanya pemain depan yang bekerja. Begitu pula saat bertahan, pemain depan juga turun membantu pertahanan. Maka dari itu, pemain futsal dituntut memiliki stamina yang prima, karena harus selalu bergerak.

- Kecepatan.

Ruang gerak yang sempit membuat aliran bola bergerak cepat diantara kaki pemain. Jadi pemain futsal dituntut untuk bermain cepat, baik dalam hal passing, gerak tipu dan shooting. Tentu hal ini menjadikan nilai lebih jika digunakan dalam bermain sepak bola lapangan besar.

- Hiburan.

Di Futsal terjadinya gol jauh lebih sering daripada di sepak bola. Dengan skill pemain yang tinggi, pergerakan bola yang cepat dan seringnya terjadi gol, maka futsal menjadi tontonan yang menyenangkan.

Tips sehat sebelum dan sesudah olah raga futsal:
1.lakukan peregangan menyeluruh pada bagian tubuh dari kepala sampai kaki,

2.lakukan pemanasan yang cukup,panas dalam konteks di sini berbeda untuk setiap orang,lakukan pemanasan semaksimal mungkin,biasanya di tandai dengan berkeringat,lakukan jogging jogging kecil sebelum memulai olah raga futsal.

3.akhiri olah raga futsal dengan melemaskan otot setelah di gunakan olah raga,dan biarkan suhu tubuh turun dengan perlahan.

4.jauhi melakukan aktifitas merokok setelah futsal minimal 1 sampai 2 jam,biarkan tubuh menghirup oksigen segar tanpa asap nicotine.

5.kontrol meminum minuman energy,karena ini tidak baik bagi tubuh,minuman yang terbaik adalah air putih tidak dingin.
Jika tips di atas di lakukan dengan konsisten,maka resiko cedera akan lebih kecil dan manfaat olah raga akan maksimal kita dapatkan.